又是元气满满的一天
今天你跑步了吗?
在垄上频道的12位主持人里
就有很多爱跑步的人
快来跟小编一起看看他们的跑步故事吧!
△熊薇薇,《垄上行》主持人,荆州市环保形象大使
本次洋河健康跑汉口江滩站苹果跑团领队
低碳环保的运动可是她的最爱哦!
主持人熊薇薇说
从小,我一直没有运动细胞,好在家里有个羽毛球冠军哥哥~
你能猜出哪个是我羽毛球冠军的哥哥吗?
大概四五岁的时候,跟着哥哥们一起去体校跑步,每天坚持做体能训练,结果,三天不到就放弃了...不然说不准我也是运动员啦,哈哈…
哥哥的朋友们,相信你们也看到了谌龙和郭振东
女大十八变,自从上大学后,我就开始爱美了,觉得身材特别重要,于是经过一番研究之后,跑步和瑜伽成为我的首选,一个燃脂,一个塑形,完美~
我的动作还标准吗?
跑步带给我高速的新陈代谢,让我的身体变成一台“脂肪燃烧器”,脂肪不再会囤积,坚持下来无论是体能还是体型都会发生变化。
也许有人跑步是为了减肥,但我更多的是放松自己。跑步动因主要是想释放压力,获取能量。
跑步对我而言,快慢都不是问题,时间也不是标准,行动才是唯一的真理。我只是看成是简单的运动,改变自我带来的一系列良性循环。
瑜伽和跑步,动静结合,慢慢找到自己能接受的运动方式,身体也发生了变化,体质虚寒有所改善,也不那么容易感冒咳嗽了~最好的就是身材也不用太担心~
先插播一个重要通知
除武汉外
2017健康湖北大型公益悦跑活动
也开通了孝感和十堰站!
孝感、十堰站的活动时间有变
十堰站:6月24号
孝感站:7月1号
在文章底部点击阅读原文
或者识别下图二维码即可报名!
我在汉口江滩等着你~
在留言区一起来探讨跑步的心情吧~
动起来,美起来
另外在活动当天
为了那些不爱喝酒的小伙伴
活动方还特意准备了娃哈哈矿泉水
咱们贴心着呢~
垄上农学院
垄上行
云上垄上